Loading
FOKUS Menyajikan Ulasan-Ulasan Bernuansa Berita Dan Gaya Hidup Terpercaya
Tampilkan postingan dengan label Fokus Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Fokus Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Cara Cepat Hamil

Tips Cara Cepat Hamil  | Cara Cepat hamil - Kok mudah banget yah hamil diluar nikah…?”, “yang nikah kok susah ya punya anak…?”, buat saya pribadi mudahnya terlahir anak dari hubungan yang tidak jelas tentu Allah ingin menunjukkan kalo si pelaku telah “cacat mental”, sementara susahnya mendapatkan anak dari hubungan yang sah justru Allah sedang menguji kesabaran pasangan untuk tetap di jalan yang benar.

Nah untuk cara cepat hamil kebetulan saya mau berbagi beberapa tips cara agar cepat hamil buat bunda nih..., silahkan dibaca dan di pelajari....

1. Tips Cara Cepat Hamil
 ketahui masa subur - Sebagaimana yang kita alami, dalam satu bulan perempuan khan tidak selamanya dalam masa subur khan bun…!!!!, nah masa subur pada bunda ditandai dengan meningkatnya kadar hormon LH, nah dengan kenaikan hormon ini akan mendorong pelepasan sel telur dari ovarium ke tuba falopii, terus cara mengetahuinya….? Tenang bunda, bunda bisa menggunakan alat tes kesuburan (fertility), bunda bisa membelinya di apotik, bunda juga bisa menggunakan metode yang lain, silahkan baca coretan saya tentang cara cepat hamil.
2 Tips Cara Cepat Hamil
 waktu terbaik berhubungan - Kapan waktunya…? tentu saat di mana bunda dalam masa subur, sel telur hanya bisa bertahan selama 24 jam, sementara sperma bisa bertahan selama 48 sampai 72 jam dalam tubuh bunda, waktu terbaik melakukan hubungan bunda masuk masa subur akan memperbesar kemungkinan pembuahan.

3. Tips Cara Cepat Hamil
Gunakan posisi yang tepat -Posisi paling baik adalah dimana posisi bunda berada di bawah, hal ini akan mempermudah pergerakan sperme menuju sel telur.

4. Tips Cara Cepat Hamil
 lakukan dengan kondisi santai - Keadaan emosi akan sangat berpengaruh tidak hanya pada kepuaan pasangan, juga akan berimbas pada hasilnya nanti, luangkan waktu sejenak sebelum melakukan hubungan, bunda dan pasangan bisa bersih-bersih diri seperti mandi, memakai parfum, atau yang lain. Jangan sampai bunda terbebani dengan pikiran “apakah hubungan kali ini akan gagal…?”.

5. Tips Cara Cepat Hamil
frekuensi hubungan - Tidak ada aturan yang pasti tentang hal ini, lho terus kenapa masuk ke tips cepat hamil…? Yang penting jika bunda telah tau masa subur, ada baiknya intensitas hubungan ditingkatkan.

6. Tips Cara Cepat Hamil
Hindari menggunakan KB - Efek penggunaan alat kontrasepsi pada wanita memang sangat berfariasi, kadang-kadang butuh waktu lama untuk mengembalikan kenormalan siklus haid, tapi ada juga begitu berhenti bulan berikutnya kembali normal.
7. Tips Cara Cepat Hamil
 Cek Kesehatan - Sebagian pasangan enggan melakukan cek kesehatan ini, bermacam-macam memang alasannya. Setidaknya jika telah melakukan cek kesehatan, bunda telah mengetahui apa yang harus dilakukan dan apa saja yang harus tidak dilakukan, baik itu dari pola makan, aktifitas atau yang lain.
8. Tips Cara Cepat Hamil
 konsumsi vitamin - Telah terbukti lho bunda vitamin tertentu bisa menjadi tips cepat hamil, seperti vitamin C, D, dan E bisa memperbesar peluang pembuahan, dan untuk bunda ada tambahan, asam folat akan sangan mambantu terjadinya pembuahan.

9. Tips Cara Cepat Hamil
 hindari gangguan kesuburan - Gangguan kesuburan ini bisa terjadi pada bunda serta pasangan bunda, terutama kaum pria penurunan kualitas sperma menjadi penyebab utama, maksudnya kemampuan sperma bertahan di luar tubuh dan kecepatan sperma bergerak ke sel telur.

10 Tips Cara Cepat Hamil
 kurangi konsumsi kafein - Efek kafein pada tubuh adalah penurunan kemampuan menyerap zat besi, so bunda dan pasangan harus menerapkan pola hidup sehat, diantaranya menghindari minuman kopi, teh, dan cola berlebih.

11 Tips Cara Cepat Hamil
Menerapkan pola hidup sehatTips cepat hamil yang ini tidak kalah pentingnya. Diantara pola hidup sehat adalah: berhenti merokok, sudah ada lho bunda peringatan bahaya merokok di tiap bungkusnya. Menghentikan konsumsi alcohol, alcohol dalam jumlah kecil saja bisa menyebabkan kegagalan pembuahan sebesar 50 %, so jangan dekat-dekat ya bunda sama minuman berbahaya seperti ini. Rajin berolah raga, hindari makanan junk food, dan perbanyak konsumsi buah dan sayur.

12. Tips Cara Cepat Hamil
  Tidak banyak bergerak setelah berhubungan - Setelah berhubungan disarankan untuk mengganjal bagian pinggul, hal ini bertujuan untuk memperbesar kemungkinan pembuahan. Tapi sebagian ahli ada yang menafikan factor ini. Tapi yang lebih diperhatikan sama bunda adalah setelah berhubungan jangan membersihkan dengan cairan pembersih vagina, karena bisa jadi menjadi toxic buat sperma.
 
 Baca juga Cara Mengatasi Rasa Mual Saat Hamil
     

18.51 | 7 komentar | Read More

Penyebab Keguguran

Penyebab Keguguran | Mitos Penyebab Keguguran – Keguguran umumnya terjadi pada satu dari lima kehamilan. Dan sebagian besar terjadi pada 12 minggu pertama masa kehamilan. Keguguran berulang adalah ketika seorang wanita kehilangan kehamilan selama tiga kali atau lebih secar berturut-turut namun hal ini hanya terjadi satu pad setiap 100 pasangan.

Bagi para ibu-ibu yang sedang megandung hendaknya mengetahui apa saja yang menjadi penyebab keguguran. Nah jika ibu tahu apa saja yang menjadi penyebab keguguran ibu sudah tentu pasti akan mencegahnya bukan..??

Nah berikut ini mitos-mitos tentang Penyebab Keguguran :

Berhubungan Badan
Mitos:
Ibu hamil tidak boleh melakukan berhubungan badan pada 12 minggu pertama kehamilannya”.
Fakta:
Belum ada penelitian medis yang membuktikan hubungan berhubungan badan menyebabkan keguguran. Jadi sepanjang hal itu tidak menyakitkan dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan, silakan saja.

Olahraga
Mitos:
Ibu hamil tidak boleh berolahraga.
Fakta:
Latihan olahraga yang teratur dalam porsi cukup selama kehamilan bagus untuk Anda dan bayi. Sama sekali tidak ada resiko keguguran, asalkan porsinya tidak terlalu berlebihan dan membuat anda lelah melakukannya. Yang harus diperhatikan hindari memulai jenis olahraga baru yang belum pernah Anda lakukan pada saat sebelum hamil.

Perjalanan udara
Mitos:
Berpergian dengan pesawat terbang menyebabkan keguguran.
Fakta:
Tidak ada bukti yang menyebutkan bepergian naik pesawat terbang menyebabkan keguguran, entah itu perjalanan singkat maupun panjang.

Pemeriksaan ultrasonografi

Mitos:
Pemeriksaan ultrasonografi, seperti USG bisa menyebabkan keguguran.
Fakta:
Pemeriksaan USG tidak terbukti dapat meningkatkan risiko keguguran, meski ada beberapa kasus yang pada sejumlah ibu yang menjalani beberapa kali pemeriksaan USG selama kehamilannya ternyata melahirkan bayi-bayi kidal.

Sauna
Mitos:
Sebuah studi tahun 1970-an mengaitkan mandi sauna dengan sejumlah problem kehamilan, risiko terbesarnya adalah keguguran.
Fakta:
Penelitian ini tidak dikonfirmasi lebih lanjut, sehingga tidak terbukti kebenarannya. Namun untuk mencegah janin di dalam kandungan menderita panas berlebih. Mandi sauna sebaiknya dibatasi hanya 10 menit, dan sebaiknya hindari air yang terlalu panas.

Kopi
Mitos:
Konsumsi kopi bisa menyebabkan keguguran
Fakta:
Penelitian menyebutkan jika ibu hamil minum lebih dari enam gelas kopi, teh, atau cola per hari, makan berisiko tinggi mengalami keguguran. jadi, asal porsinya tidak berlebihan tidak akan bermasalah pada janin, tetapi memang ada baiknya anda tetap menghindari mengkonsumsi kopi, teh, cola, dan minuman berkafein lainnya.

Sinar-X
Mitos:
Pemeriksaan sinar-X menyebabkan keguguran
Fakta:
Satu kali pemeriksaan dengan Sinar-X atau X-Ray selama kehamilan tidak akan menyebabkan keguguran, menimbulkan masalah pada kehamilan, atau berbahaya bagi janin. Meski demikian, dokter biasanya sangat berhati-hati dalam penggunaan X-ray pada ibu hamil, dan tidak pernah merekomendasi suatu seri terapi X-Ray pada ibu hamil sebelum usia kehamilannya 8 minggu.

Menggunakan Komputer
Mitos:
Menggunakan komputer bagi ibu hamil bisa menyebabkan keguguran
Fakta:
Jika ibu bekerja dengan komputer, tidak perlu khawatir radiasi layar monitor menyebabkan keguguran. Sebuah study menunjukan tidak ada hubungan antara penggunaan komputer dengan keguguran atau problem persalinan lainnya, meski Anda sepanjang hari mengetik di keyboard sekali pun.

Penggunaan Microwave dan Oven
Mitos:
Penggunaan microwave bisa menyebabkan gangguan kehamilan
Fakta:
Baru-baru ini ada laporan di media massa yang menyebutkan radiasi microwave berpeluang mencetus problem kehamilan, namun laporan ini tidak didukung penelitian ilmiah. Hal ini sekaligus mengkonfirmasi bahwa belum ada penelitian terhadap benda elektronika sejenis di sekitar ibu hamil yang radiasinya menyebabkan keguguran.

Nah bagaimana pendapat ibu tentang mitos-motos penyebab keguguran diatas, yah semoga ibu dapat mempelajarinya dan dapat terhindar dari keguguran dech. Nah ibu juga bisa baca Tips Aman Menghadapi Persalinan
12.27 | 1 komentar | Read More

Tips Menghadapi Persalinan


Tips Menghadapi Persalinan | Cara Menghadapi Persalinan - Secara alami, Ibu sebenarnya bisa merasakan kapan saatnya akan melahirkan. Kalau sudah mengenali tanda-tanda yang pasti, tentu Ibu punya kendali menghadapi apa yang akan terjadi.
Rencanakan persalinan Ibu dengan baik, supaya semua berlangsung lancar. Selain itu ibu juga harus tahu tips cara menghadapi persalinan.

Tips Menghadapi Persalinan Pertama adalah Banyak cari tahu

  • Kelas prenatal / antenatal. Program ini berguna untuk mendapatkan informasi dan dukungan. Jadi, pilih rumah sakit yang memiliki kelas prenatal.
  • Buku dan video. Keduanya membantu Ibu menyiapkan diri menghadapi persalinan. Jibu bisa bertanyapada guru di kelas prenatal, buku apa yang mereka rekomendasikan.
  • Dokter. Dokter memiliki banyak saran yang baik dan menjawab pertanyaan apapun mengenai persalinan dan melahirkan.
  • Club Nutricia. Ibu bisa menemukan banyak informasi dan tips soal kehamilan, kelahiran dan merawat bayi di sini.
Tips Menghadapi Persalinan kedua Tenang & Rileks

  • Tenang secara fisik dan emosional akan membantu tubuh Ibu mengikuti ritme saat melahirkan.
  • Tenang juga dapat membantu oto-otot Ibu mengatasi tekanan  saat proses melahirkan.
  • Relaks membantu Ibu bernapas  lebih dalam, membuat bayi tenang karena  ia mendapatkan banyak oksigen.

Tips Menghadapi Persalinan ketiga Latihan Ringan
 

  • Gravitasi bumi membantu merangsang kelahiran bayi Ibu. Tetap berada pada posisi tegak dan teruslah bergerak. Tegak bukan berarti berdiri, Ibu bisa berjongkok, berlutut atau bersandar pada birthing ball.
  • Coba lakukan jalan santai. Atau berlutut dan bersandar pada batal untuk membantu bayi menuju posisi di jalan lahir.
  • Mendengar musik juga membantu merangsang persalinan.
Tips Menghadapi Persalinan Keempat Agar Tubuh Nyaman

  • Mandi di bawah shower atau berendam dalam air hangat akan memulihkan otot-otot yang lelah.
  • Minta suami memberikan pelukan saat terjadi kontraksi. Atau pijatan lembut di punggung bagian bawah membantu mengurangi rasa nyeri.

Tips Menghadapi Persalinan Kelima Mendapatkan dukungan dari orang lain
 

  • Dukungan keluarga dan teman sangat terasa fungsinya. Gangguan saat persalinan umumnya tidak dialami Ibu yang merasa mendapat dukungan semangat dari orang-orang terdekatnya.
  • Obat penghilang rasa sakit juga tak terlalu dibutuhkan, karena dukungan keluarga jadi obat mujarab.
  • Dokter  serta staf medis yang mengikuti kehamilan Ibu hingga saatnya melahirkan, juga bisa jadi sumber dukungan yang baik. Mereka memastikan bahwa Ibu merasa tenang dan percaya diri menghadapi persalinan.

    Demikianlah Tips Menghadapi Persalinan yang bisa ibu pelajari agar proses cara menghadapi persalinanya berjalan lancar. Semoga bermanfaat.
19.16 | 0 komentar | Read More

Cara Mengatasi Rasa Mual Saat Hamil

Mengatasi rasa mual saat hamil | Cara mengatasi rasa mual
lbu-ibu yang sedang hamil biasanya memang selalu merasa mual saat hamil. Rasa mual saat hamil biasanya terjadi pada waktu usia kandungan ibu masih muda atau baru. untuk itu rasa mual saal hamil itu harus bisa kita hindari. cara mengatasi rasa mual saat hamil tidak begitu berat hanya saja ibu rumah tangga yang sedang hamil biasanya mengeluhkan hal itu terutama bagi yang baru hamil pertama.

Agar rasa mual saat hamil dapat dihindari, hendaknya ibu harus benar-benar cermat untuk mengatasi rasa mual saat hamil. disini saya akan berbagi sedikit tips untuk mengatasi rasa mual saat hamil agar rasa mual saat hamil bisa dikurangi bahkan rasa mual saat hamil dapat dhindari.

Langsung saja, berikut tips mengatasi Rasa Mual Maat Hamil :
  • Jangan biarkan prut ibu kosong
  • Makanlah sedikit-sedikit tapi sering
  • Jangan makan dalam jumlah besar sekaligus
  • Usahakan untuk tidak mengkonsumsi makanan berminyak dan pedas.
  • Jangan lupa untuk minum sedikit demi sedikit
  • Hindari makanan yang dapat membuat ibu mual
  • Kunyah makanan secra sempurna dan perlahan-lahan.
  • Jangan langsung berbaring setelah makan. duduklah tegak selama 10-29 menituntuk menghindari rasa mual.
  • Sebelum bangun tidur di pagi hari, makanlah makanan kering seperti biskuit, roti dan lain-lain
  • Bila muntah terjadi secara terus-menerus sehingga tidak adamakanan dan minuman yang masuk, cepat hubungi dokter untuk mencegah terjadinya dehidrasi. 

  Nah bagaimana,...??
 Cukup mudah kan cara mengatasi rasa mual saat hamil tersebut. Baca juga Tips menghadapi persalinan
09.56 | 0 komentar | Read More

Mengatasi Gigitan serangga

Mengobati Gigitan Serangga - serangga Gigitan adalah gigitan atau serangan serangga. Gigitan serangga seringkali menyebabkan bengkak, kemerahan, nyeri (senut-senut), dan gatal-gatal.  
Reaksi-reaksi ini bisa dibilang normal, bahkan gigitan serangga telah berakhir dalam beberapa jam untuk hari. Bayi dan anak-anak tampaknya lebih rentan terhadap gigitan serangga dibanding orang dewasa.


Beberapa contoh masalah serius yang disebabkan oleh gigitan gigitan serangga atau serangan didantaranya adalah: 1. Reaksi alergi parah (anafilaksis). Reaksi ini sangat tidak biasa, namun dapat mengancam kahidupan dan membutuhkan perawatan darurat. Tanda atau gejala adalah: • Terkejut (shock). Dimana ini bisa terjadi jika sistem peredaran darah tidak mendapatkan darah yang cukup untuk memasuki organ-organ vital (vital) • Batuk, mengi, sesak napas, merasa sakit di mulut atau tenggorokan / tenggorokan • Bengkak di bibir, lidah, telinga, kelopak mata , telapak tangan, telapak kaki, dan selaput lendir (angioedema) • Pusing dan kacau • Mual, diare, dan nyeri perut • Rasa gatal dengan gejala gatal-gatal dan swellingThese dapat diikuti oleh gejala lain dari beberapa reactions.
2. Beracun reaksi terhadap gigitan atau serangan serangga tunggal. Serangga atau laba-laba yang menyebabkan hal ini misalnya: laba-laba janda • (Janda) dari laba-laba • hitam pertapa (pertapa) coklat • Laba-laba hobo (gelandangan) • Scorpion
3. Reaksi terhadap racun laba-laba serangan, tawon, atau semut api. • Seekor lebah menyengat di belakang dengan alat dan mati setelah menyengat. Lebah madu Afrika, yang disebut lebah pembunuh, mereka lebih agresif dari lebah madu dan paling sering menyerang bersama-sama dengan jumlah signifikan • Tawon, lebah dan jaket kuning (jaket kuning), dapat menyengat berkali-kali. Jaket kuning dapat menyebabkan reaksi alergi yang sangat banyak • Para semut api serangan kepada seseorang dengan gigitan dari rahangnya, kemudian memutar kepalanya dan menyengat dari perutnya dengan twist plot dan times
4 banyak. Lebar reaksi kulit pada bagian gigitan atau attack
5. infeksi kulit pada bagian gigitan atau attack.
6. Penyakit serum (darah), reaksi terhadap pengobatan (antiserum) digunakan untuk mengobati gigitan serangga atau serangan. Penyakit serum menyebabkan gatal-gatal dengan bintik-bintik merah dan bengkak dan gejala seperti flu disertai oleh tujuh sampai empat belas hari setelah penggunaan anti-serum.
7. Infeksi virus. Infeksi nyamuk dapat menyebarkan virus West Nile kepada seseorang, menyebabkan inflamasi pada otak (ensefalitis) .8. Infeksi parasit. Infeksi dapat menyebabkan penyebaran nyamuk malaria.CauseInsects tidak akan menyerang kecuali mereka digusar atau dilecehkan. Kebanyakan gigitan dan sengatan digunakan untuk pertahanan. Gigitan serangga untuk melindungi sarang mereka.Sebuah gigitan atau sengatan dapat menyuntikkan racun (racun) yang terdiri dari protein dan substansi lain yang dapat memicu reaksi alergi kepada pasien. Gigitan serangga juga menyebabkan kemerahan dan bengkak di site.Bees sengatan, tawon, lebah, jaket kuning, dan semut api adalah anggota keluarga Hymenoptera. Gigitan atau sengatan dari mereka dapat menyebabkan reaksi yang serius pada orang yang alergi kepada mereka. Kematian yang disebabkan oleh serangga 3-4 kali lebih sering daripada kematian yang disebabkan oleh gigitan ular. Lebah, tawon dan semut api berbeda-beda dalam menyengat.

Gejala BitesSymptoms Serangga gigitan serangga bervariasi dan tergantung pada berbagai faktor yang mempengaruhi. Kebanyakan gigitan serangga, yang menyebabkan kemerahan, bengkak, nyeri, dan gatal-gatal di sekitar area yang terkena gigitan atau sengatan serangga. Kulit yang terkena bisa rusak dan terinfeksi gigitan jika daerah yang terkena cedera. Jika luka tidak diobati, bisa menyebabkan peradangan akut. Gatal gatal-gatal dan bengkak dengan, mengi, sesak napas, pingsan dan mati dalam 30 menit adalah gejala dari reaksi yang disebut anafilaksis. Hal ini juga disebabkan karena alergi terhadap gigitan serangga.Gatal gatal-gatal dan pembengkakan dengan adalah gejala yang paling sering ditemui. Paling sering ini diobati di rumah dengan gigitan antihistamin.Jika menyebabkan infeksi (kemerahan dengan atau tanpa nanah, suhu tubuh tinggi, demam, atau kemerahan di tubuh), pergi ke dokter.Jika tidak diketahui apa yang menggigit, sangat penting untuk menjaga daerah digigit untuk menghindari infeksi. Hubungi dokter jika ada luka terbuka, mungkin itu sengatan racun laba-laba.

Seseorang yang memiliki riwayat digigit atau disengat serangga harus pergi ke rumah sakit terdekat jika Anda memiliki gejala lainnya. Menjadi orang yang tidak memiliki riwayat gigitan serangga juga harus pergi ke gawat darurat jika: 1. Sigh, 2. Asphyxiate, 3. Dada sesak atau pain, 4. Sakit tenggorokan atau kesulitan speaking, 5. Pingsan atau weak, 6. Infeksi 
Pengobatan gigitan serangga di rumah. Pengobatan tergantung pada jenis reaksi yang terjadi. Jika hanya kemerahan dan nyeri di bagian digigit, cukup menggunakan es sebagai pengobatan. Bersihkan daerah yang terkena dengan sabun dan air untuk menghilangkan partikel yang terkontaminasi oleh serangga (seperti nyamuk). Partikel-partikel dapat mengkontaminasi lebih lanjut jika luka tidak dibersihkan.Pengobatan juga dapat menggunakan antihistamin seperti diphenhidramin (Benadryl) dalam bentuk krim / salep atau pil. Calamine lotion juga dapat membantu mengurangi rasa gatal.
18.33 | 0 komentar | Read More